NPH-M1 오금펴기+파도타기
관리자
| 2014.08.28
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NPH-M2 역기올리기+역기내리기
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| 2014.08.28
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NPH-M3 공중걷기+노젓기
관리자
| 2014.08.28
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NPH-M4 등허리근육풀기+윗몸일으키기
관리자
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NPH-M5 허리돌리기+등허리지압기
관리자
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NPH-M6 달리기+어깨유연성운동
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| 2014.08.28
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